|
|
|
|
|
|
ÇÏ·ç¾ð¾îB(½ÉÈÆí) |
|
|
|
ÀúÀÚ : ±è¿µÁÖ, ±è¿øÃ¶, ±èÁø¾Æ, ¹ÚÁ¾¿À, ¾çº´¼ö, ÀÌÁ¾È£, ÀÌÈñÀ±, Àü½ÂÁ¤ |
Á¤°¡ : 12,000¿ø |
ÆÇ¸Å°¡ : 10,800¿ø |
Æ÷ÀÎÆ® : 540 point |
|
|
Âʼö : 288ÂÊ ¤Ó ´ë»ó : °øÅë ¤Ó ISBN : 978-89-09-17430-5 |
|
 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
* ¸ÅÀÏ 30ºÐ Á¤µµÀÇ ÀÏÁ¤Çϰí ÀûÀº ½Ã°£ ÅõÀÚ·Î ¼ö´É¿¡¼ÀÇ ±¹¾î¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±³Àç
* ¹®Çаú ºñ¹®ÇÐÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ Ç®¾îº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿© ±ÕÇüÀâÈù ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇÑ ±³Àç
* ´ÙÀ̾ ÄܼÁÆ®·Î ±¸¼ºÇÏ¿©, ÀÚ½ÅÀÇ ¸ÅÀÏ ÇнÀ »óȲÀ» ½º½º·Î Á¡°ËÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ±³Àç
* ¼öÁغ°·Î ±³À縦 ±¸¼ºÇÏ¿© ´Ü°èÀûÀ¸·Î ÇнÀÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, ÀÚ½ÅÀÇ ¼öÁØ¿¡ ¸Â´Â ±³À縦 °ñ¶ó¼ ÇнÀÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Â ±³Àç
* ¸ÅÀÏ ÀÏÁ¤ÇÑ ÇнÀÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÇÔÀ¸·Î½á ÀÚ½ÅÀÇ ÇнÀ ½À°üÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ±³Àç |
|
 |
|
|
|
µé¾î°¡±â
¸ÅÀÏ ÇнÀ °á°ú¸¦ üũÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿©, ÀÚ½ÅÀÇ ÇнÀ Áøµµ¸¦ ½º½º·Î Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³»¿ë ÇнÀ
<Á¦Àç ÇнÀ> - ´Ü°èº° ¼öÁØ¿¡ ¸Â´Â Á¦À縦 ¼±Á¤ÇÏ¿© ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - ÇÃ¾î º» ³¯Â¥, Ç®ÀÌ ½Ã°£, ¼ºÃëÀ² µîÀ» ÀûÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿© ½º½º·Î ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. - Áö¹®À» Àаí ÀÛǰÀÇ ³»¿ëÀ» ½º½º·Î Á¤¸®ÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³»¿ëÀ» ¿ä¾àÇÑ ÈÄ Áß¿ä ºÎºÐÀ» ºóÄÀ¸·Î Á¦½ÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
<È®ÀÎ ¹®Á¦> - ¼öÁØ¿¡ ¸Â´Â ¹®Á¦¸¦ ±âÃâ À¯Çü¿¡ ¸ÂÃç ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - ÇØ´ç À¯ÇüÀÇ ¹®Á¦¸¦ Ǫ´Â ¹æ¹ýÀ» ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ°á tipÀ» Á¦½ÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - ¹®Á¦ ºÐ¼®·ÂÀ» Ű¿ìµµ·Ï Ʋ¸° ÀÌÀ¯¸¦ Á¡°ËÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - ÀÛǰÀÇ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °£´ÜÇÑ ´Ü´äÇü ¹®Á¦¸¦ Á¦½ÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¾îÈÖ¾î¹ý / ¾²±â
- ¾ð¾î ½ÃÇè¿¡¼ ÃâÁ¦µÇ´Â ¾îÈÖ¾î¹ý°ú ¾²±â ¹®Á¦¸¦ °¡º¿î ¸¶À½À¸·Î Ç®¾îº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àç¹ÌÀÖ°Ô ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - Çб³¿¡¼ ½Ç½ÃµÇ°í ÀÖ´Â ¼¼úÇü ½ÃÇè¿¡µµ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ç·Â Á¡°Ë ¸ðÀǰí»ç
- ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø ½ÇÁ¦ ¸ðÀǰí»ç Çü½ÄÀ¸·Î ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸µµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿© ±×µ¿¾ÈÀÇ ÇнÀ ¼ºÃëµµ¸¦ Á¡°ËÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - ½ÇÁ¦ ½ÃÇè¿¡ ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ±âÃâ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº½À¸·Î½á µÎ·Á¿ò ¾øÀÌ ¸ðÀǰí»ç¸¦ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Á¤´ä°ú ÇØ¼³ - Á¦½ÃµÈ Á¦Àç¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ¿© Á¦Àç¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¸¦ ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - Á¤´äÀÌ µÇ´Â ÀÌÀ¯¸¦ ÀÚ¼¼Çϰí ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ¼³¸íÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - ¿À´ä¿¡ ´ëÇØ¼µµ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Ʋ¸° ÀÌÀ¯¸¦ ¼³¸íÇÏ¿© ¹®Á¦ÀÇ ±Ùº» ÀÌÇØ ´É·ÂÀ» ±â¸£µµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. |
|
 |
|
|
|
Week 1 Day1 ¹®ÇÐ [½Ã°¡ º¹ÇÕ]- °Ü¿ï -³ª¹«·ÎºÎÅÍ º½ -³ª¹«¿¡·Î_ȲÁö¿ì/ºÏ¾î_ÃÖ½ÂÈ£/»ç¹ÌÀΰî(ÞÖÚ¸ìÑÍØ)_Á¤Ã¶ ºñ¹®ÇÐ [±â¼ú]- ¸ö ¼ÓÀ» µé¿©´Ùº¸´Â ÀåÄ¡µé_È«¼ºÁ¾ Day2 ¹®ÇÐ [Çö´ë¼Ò¼³]- Áö»ó¿¡ ¼ù°¡¶ô Çϳª_Çö±â¿µ ºñ¹®ÇÐ [¾ð¾î]- ¾ð¾î_±èÁø¿ì Day3 ¹®ÇÐ [Çö´ë½Ã]- Èò ¹Ù¶÷º®ÀÌ ÀÖ¾î_¹é¼®/Àú¹® °¿¡ »ðÀ» ¾Ä°í_Á¤Èñ¼º ºñ¹®ÇÐ [°úÇÐ]- ¿ìÁÖÀÇ °Å¸®¸¦ ÃøÁ¤Ç϶ó_°û¿µÁ÷ Day4 ¹®ÇÐ [°íÀü ¼Ò¼³]- ¿ù¿µ³¶ÀÚÀü_ÀÛÀڹ̻ó ºñ¹®ÇÐ [¿¹¼ú]- ¼¼°è ¸íÈÀÇ ºñ¹Ð_¸ð³ªÄ« º½ µÎþ Day5 ¹®ÇÐ [°¥·¡ º¹ÇÔ]- ¾îÁ® ³» ÀÏÀ̾ß~_ȲÁøÀÌ/¸ÅÈ»ç(ØÞü£Þò)_¾È¹Î¿µ/ÇØ¹Ù¶ó±â_À¯Áø¿À ºñ¹®ÇÐ [Àι®]- öÇаú ¹°À½_À̱â»ó ¾îÈÖ¤ý¾î¹ý£ü¾²±â
Week 2 Day6 ¹®ÇÐ [Çö´ë½Ã]- °íÇâÀÇ ÃµÁ¤(ô¸ïÌ)1_À̼º¼±/¿¬·û_¹Ú¸ñ¿ù/±Í·Î(ÏýÖØ)_±èÁ¾±æ ºñ¹®ÇÐ [Àι®]- ÀþÀ½ÀÇ Åº»ý_À̾î·É Day7 ¹®ÇÐ [Çö´ë¼Ò¼³]- Çã»ýÀÇ Ã³_À̳²Èñ ºñ¹®ÇÐ [»çȸ]- ¿ª¼±Åðú °³»ì±¸ ½ÃÀå_±è±â¿ø Day8 ¹®ÇÐ [½Ã°¡ º¹ÇÕ]- ¾î¸° °ÔÀÇ Á×À½_±è±¤±Ô/º½_À̼ººÎ/°í½Ã(ͯãÁ)8_Á¤¾à¿ë ºñ¹®ÇÐ [±â¼ú]- ºÐ¹«±âÀÇ ¿ø¸®_°¿Á°æ Day9 ¹®ÇÐ [°íÀü ¼Ò¼³]- â¼±°¨ÀÇ·Ï(óàà¼ÊïëùÖâ)_Á¶¼º±â ºñ¹®ÇÐ [¾ð¾î]- ¾ð¾î¿Í »ç°í_³²±â½É Day10 ¹®ÇÐ [Èñ°î]- ¹ä_±èÁöÇÏ ¿øÀÛ, ÀÓÁøÅà °¢»ö ºñ¹®ÇÐ [¿¹¼ú]- °î¼±À» ±×¸®´Â À½¾Ç_ÃÖÁØ½Ä ¾îÈÖ¤ý¾î¹ý£ü¾²±â
Week 3 Day11 ¹®ÇÐ [Çö´ë½Ã]- ²É¹çÀÇ µ¶¹é-»ç¼Ò ´ÜÀå(ÞÏà¼Êï)_¼Á¤ÁÖ/³²»ç´ç(ÑûÞÑÓÚ)_³ëõ¸í/¼¿ï±æ_±èÁöÇÏ ºñ¹®ÇÐ [Àι®]- ÀÚ¿¬¹ý°ú »ç¹°ÀÇ º»¼º_Á¶Ãµ¼ö Day12 ¹®ÇÐ [Çö´ë ¼Ò¼³]- ¿ù¹®¸®¿¡¼ 4-±è¸Å±â_¼Û±â¿ø ºñ¹®ÇÐ [±â¼ú]- ȯÀÚ ¸ÂÃãÇü Áٱ⼼Æ÷,²ÞÀº ÀÌ·ç¾îÁö³ª?_±è°è¼º Day13 ¹®ÇÐ [½Ã³ª¸®¿À]- ¾È°³_±è½Â¿Á ¿øÀÛ, ±Ý½Â¿Á °¢»ö ºñ¹®ÇÐ [°úÇÐ]- º¼ÇÁ-·¹¿¹ º°ÀÇ Ç×¼ºÇ³_ÀÌÃæÈ¯ Day14 ¹®ÇÐ [°íÀü ¼Ò¼³]- Àº¾ÖÀü_ÀÌ´ö¹« ºñ¹®ÇÐ [¾ð¾î]- 'ÀÚÀå¸é'°ú 'Â¥Àå¸é' Day15 ¹®ÇÐ [°¥·¡ º¹ÇÕ]- Àü°¡ÆÈ°î(ï£Ê«ø¢ÍØ)_ÀÌÈÖÀÏ/»õ_õ»óº´/°¡³ÇÑ ³¯ÀÇ Çູ_±è¼ÒÀ± ºñ¹®ÇÐ [»çȸ]- ÇÕ¸®¼ºÀÇ ¿ª¼³ ¾îÈÖ¤ý¾î¹ý£ü¾²±â
Week 4 Day16 ¹®ÇÐ [½Ã°¡ º¹ÇÕ]- ³ëµ¿ÀÇ »õº®_¹Ú³ëÇØ/ÇÏÀÏ´ëÁÖ(ù¾ìíÓßñÐ)_Á¤¾à¿ë ºñ¹®ÇÐ [¿¹¼ú]- »çÁøÀ» ³Ñ¾î ¿µ»óÀ¸·Î Ä¡´Ý´Â´Ù_ÀÌ¿µÁØ Day17 ¹®ÇÐ [Çö´ë ¼Ò¼³]- »ï¹Ì ½´ÆÛŸÁîÀÇ ¸¶Áö¸· ÆÒŬ·´_¹Ú¹Î±Ô ºñ¹®ÇÐ [»çȸ]- ÀÚÀ¯ ¹«¿ªÀº °ú¿¬ °øÁ¤ÇѰ¡_ÀåÇÏÁØ Day18 ¹®ÇÐ [Çö´ë½Ã]- °¨ÀÚ ¸Ô´Â »ç¶÷µé_±è¼±¿ì/Èæ¹é »çÁø - 7¿ù_Á¤Àϱ٠ºñ¹®ÇÐ [°úÇÐ]- ¿Ö ¿µ±¸ ±â°üÀº ¸¸µé ¼ö ¾øÀ»±î? Day19 ¹®ÇÐ [°íÀü ¼Ò¼³]- ÀÓÀ屺Àü_ÀÛÀÚ ¹Ì»ó ºñ¹®ÇÐ [¾ð¾î]- ¼Ò³â,û¼Ò³â,û³â_Á¶³²È£ Day20 ¹®ÇÐ [½Ã³ª¸®¿À]- ¸¶ºÎ_ÀÓÈñÀç ºñ¹®ÇÐ [±â¼ú]- ¼¾¼¶õ ¹«¾ùÀ̸ç,¾î¶»°Ô ÀÌ¿ëµÇ°í Àִ°¡? ¾îÈÖ¤ý¾î¹ý£ü¾²±â
Week 5 Day21 ¹®ÇÐ [Çö´ë½Ã]- ¼®·ù_¾ÈµµÇö/±× ¿©¸§ÀÇ ³¡_À̼ºº¹/?³ª¹«_ÀÌ»ó ºñ¹®ÇÐ [Àι®]- Àд´ٴ °ÍÀÇ ¿ª»ç_R.»þ¸£Æ¼¿¡ Day22 ¹®ÇÏ[Çö´ë ¼Ò¼³]- ¸í¶ûÇÑ ¹ã±æ_°ø¼±¿Á ºñ¹®ÇÐ [°úÇÐ]- ³×Æ®·ÎÇÇ_ÀåȸÀÍ Day23 ¹®ÇÐ [½Ã³ª¸®¿À]- ¿©ÇàÀÚ_¿ì´Ï¸£ ÄáÆ® ºñ¹®ÇÐ [±â¼ú]- ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ¹«¾ùÀ̸ç, ¿Ö ¸·±â ¾î·Á¿î°¡_ÀÌÀç¿ Day24 ¹®ÇÐ [°íÀü ¼Ò¼³]- ¼Ò´ë¼ºÀü_ÀÛÀÚ ¹Ì»ó ºñ¹®ÇÐ [¿¹¼ú]- ÄÁµò½ºÅ°ÀÇ '»õ·Î¿î »ç½ÇÁÖÀÇ'_k.ÇØ¸®½º Day25 ¹®ÇÐ [°¥·¡ º¹ÇÕ]- »ê¼ºÀϱâ_¾î´À ±Ã³à/¸öÀº ³¸¼±¶¥¿¡ ÀÖ¾î~_¼ÒÇö¼¼ÀÚ/³»¶ó ±×¸°°Å´Ï_ÀÎÁ¶ ºñ¹®ÇÐ [¾ð¾î]- »çȸ ÅëÇÕÀ» À§ÇÑ ¾ð¾î Á¤Ã¥_À±ÀÎÁø ¾îÈÖ¤ý¾î¹ý£ü¾²±â
Week 6 Day26 ¹®ÇÐ [½Ã°¡ º¹ÇÕ]- ¿ì¸® µ¿³× ±¸ÀÚ¸í ¾¾_°íÁ¤Èñ/ºó³àÀ½(Þ¸Ò³ëá)_Çã³¼³Çå/º£Æ²³ë·¡_ÀÛÀÚ ¹Ì»ó ºñ¹®ÇÐ [Àι®]- ±ºÁÖ¼ºÇзаú ±º»ç·Ð_ÇÑ»ó±Ç Day27 ¹®ÇÐ [Çö´ë¼Ò¼³]- ³ÀåÀ̰¡ ½î¾Æ¿Ã¸° ÀÛÀº °ø_Á¶¼¼Èñ ºñ¹®ÇÐ [»çȸ]- ¿µ»ó ¸Åü ½Ã´ëÀÇ Ã¥_¹ÝÀ̹® Day28 ¹®ÇÐ [Çö´ë½Ã]- ³²½ÅÀÇÁÖ À¯µ¿ ¹Ú½ÃºÀ¹æ_¹é¼®/Áö¼ö_Ç㿵ÀÚ ºñ¹®ÇÐ [°úÇÐ]- »ý¸í °øÇÐ ±â¼ú°ú Àΰ£ÀÇ Á¤Ã¼¼º_Á¤Çý°æ Day29 ¹®ÇÐ [°íÀü ¼Ò¼³]- ±èÅÂÀÚÀü_ÀÛÀÚ ¹Ì»ó ºñ¹®ÇÐ [¾ð¾î]- ¹®ÀåÀÇ Ãà¾à_³²±â½É Day30 ¹®ÇÐ [½Ã³ª¸®¿À]- °øµ¿°æºñ±¸¿ª JSA_¹Ú»ó¿¬ ¿øÀÛ, ¹ÚÂù¿í ¿Ü °¢»ö ºñ¹®ÇÐ [¿¹¼ú]- °ü°´ÀÇ ¿¬±Ø Àбâ_¾ÈÄ¡¿î ¾îÈÖ¤ý¾î¹ý£ü¾²±â
Week 7 Day31 ¹®ÇÐ [½Ã°¡ º¹ÇÕ]- º¸¸®Å¸ÀÛ [öèØêú¼]- _Á¤¾à¿ë/²É´ýºÒ_½Å¼®Á¤/¼º¿¡²É_Ãֵμ® ºñ¹®ÇÐ [Àι®]- º°ÀÚ¸®¿¡ »ç·ÎÀâÈù Àλý_¸®Ã³µå ¿ÍÀÌÁî¸Õ Day32 ¹®ÇÐ [Çö´ë ¼Ò¼³]- ¾ÆÈ© ÄÓ·¹ÀÇ ±¸µÎ·Î ³²Àº »ç³»_À±Èï±æ ºñ¹®ÇÐ [»çȸ]- µ¿¹°¿ø-Àΰ£ÀÇ ¼½ÄÁö¸¦ ¿¹°¨ÇÑ´Ù_±èÂùÈ£ Day33 ¹®ÇÐ [Çö´ë½Ã]- »óÇÑ ¿µÈ¥À» À§ÇÏ¿©_°íÁ¤Èñ/´«±æ_°íÀº/»þ°¥ÀÇ ¸¶À»¿¡ ³»¸®´Â ´«_±èÃá¼ö ºñ¹®ÇÐ [°úÇÐ]- ÅëÁõÀº ³ª»Û °ÍÀϱî?_±èÁ¤ÈÆ Day34 ¹®ÇÐ [°íÀü ¼Ò¼³]- È«°è¿ùÀü_ÀÛÀÚ ¹Ì»ó ºñ¹®ÇÐ [±â¼ú]- ±³·®ÀÇ °úÇÐ_ÀÌÀç¿õ Day35 ¹®ÇÐ [½Ã³ª¸®¿À]- È£·ÎºñÃ÷¸¦ À§ÇÏ¿©_±è¹Î¼÷ ºñ¹®ÇÐ [¿¹¼ú]- ¿ì¸® ¿¾ °ÇÃà°ú ¼¾ç °ÇÃàÀÇ ¸¸³²_ÀÓ¼®Àç ¾îÈÖ¤ý¾î¹ý£ü¾²±â
Week 8 Day36 ¹®ÇÐ [Çö´ë½Ã]- ºñ¸Á·Ï_¹®Á¤Èñ/Àú³á ±×¸²ÀÚ_ÃÖÇϸ²/The Last Train_¿ÀÀåȯ ºñ¹®ÇÐ [Àι®]- °í±¸·Á·Ð(ÍÔÏ£ÕòÖå)_Á¤¾à¿ë Day37 ¹®ÇÐ [Çö´ë ¼Ò¼³]- ÁÙ_ÀÌûÁØ ºñ¹®ÇÐ [»çȸ]- Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ÀÌ·Ð_¼¼¹ö¸°¤ý´íÄ«µå Day38 ¹®ÇÐ [½Ã°¡ º¹ÇÕ]- Âù±âÆÄ¶û°¡_Ãæ´ã»ç/ÀÌ ¸öÀÌ Á×¾î °¡¼~_¼º»ï¹®/ ¿Ü±æ_õ¾çÈñ ºñ¹®ÇÐ [°úÇÐ]- ±â»ýÀÇ »ýÅÂÇÐ_ÀÌÀÎ½Ä Day39 ¹®ÇÐ [°íÀü ¼Ò¼³]- ȿհè(ü£èÝÌü)_¼³ÃÑ ºñ¹®ÇÐ [±â¼ú]- ´ç±¸ Ä¡´Â ¹ý¸¸ ¾Ë¸é ºóÁýµµ ÅÏ´Ù_ÀÌÈ¿µ Day40 ¹®ÇÐ [°¥·¡ º¹ÇÕ]- Áö±¸_¹Ú¿ëÇÏ/Ãá¾ß¿¬µµ¸®¿ø¼(õð卿ÃÓû×Ýê®ßí)_À̹é/Â÷¸¶¼³(󍨩àã)_ÀÌ°î ºñ¹®ÇÐ [¾ð¾î]- ¹®ÀÚ¸Þ¼¼Áö´Â ¾ð¾îÀÇ Àç¾ÓÀΰ¡_µ¥À̺ñµå Å©¸®½ºÅ» ¾îÈÖ¤ý¾î¹ý£ü¾²±â
½Ç·Â Á¡°Ë ¸ðÀǰí»ç |
|
|
|
|
|
|